olej lniany

Jak dbać o skórę za pomocą oleju lnianego

Olej lniany jest najbogatszym źródłem kwasu alfa-linolenowego (ALA), kwasu tłuszczowego omega-3. Niestety, spożycie ALA znacząco spadło w czasach współczesnych, gdy dla porównania, tłuszczów omega-6, takich jak kwas linolowy, dramatycznie wzrosło. Dowiedz się dlaczego warto częściej sięgać po olej lniany. Jeśli chcemy rozwiązać problemy skórne takie jak trądzik, sucha, łuszczącą się skórą, egzema i łuszcząca, lub […]

kolagen

Kolagen

Kolagen w dużym stopniu decyduje o naszym wieku biologicznym. Z upływem lat jego produkcja zaczyna zwalniać i pojawiają się objawy starzenia. Skóra zaczyna wiotczeć, tworzą się pierwsze zmarszczki. Syntezę tego białka można jednak stymulować – poprzez odpowiednie kosmetyki, suplementy diety czy zabiegi kosmetyczne. Czym jest kolagen? Proteina młodości, która stanowi ponad 70% białek naszej skóry. Kolagen jest […]

kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy

Od momentu wynalezienia, kwas hialuronowy cieszy się niesłabnącą popularnością w wielu dziedzinach medycyny estetycznej i kosmetyki. Zabiegi z jego użyciem są bezpieczne i nieszkodliwe, a ze względu na efekty, zyskał miano prawdziwego eliksiru młodości. Czym jest kwas hialuronowy? Jest w pełni biozgodny z naszym organizmem, dzięki czemu również bezpieczny. Kwas hialuronowy to związek, który występuje […]